スポーツの秋

コナミスポーツジムに通うことにした。

今日は初日。
まず体チェックを行った。

一時期流行った、カラダスキャン。初スキャン。

測定結果がコチラ。


身長　１６５．５cm
体重　５４．３kg
ＢＭＩ　１９．９
基礎代謝量　１３３９kcal

体脂肪　１７．１％
腕の脂肪率　２０．０％
あしの脂肪率　１８．６％
内臓脂肪率　４０％

筋肉量　１８．６kg
うでの筋肉量　２．３９kg
あしの筋肉量　８．５６kg

体脂肪率はまあまあなのに、腕と足の脂肪率は高め！
そして筋肉量は平均以下！！！！ラグビー時代の面影なし！！！

がんばろーっと・・・・・。